طريقة معرفة البريد الالكتروني او الايميل المرتبط بحسابك الفيسبوك 2026

📧 الدليل الشامل: طريقة معرفة البريد الإلكتروني المرتبط بحسابك الفيسبوك

يمكنك الوصول إلى هذه المعلومة عبر مسارات مختلفة في إعدادات فيسبوك. سنبدأ بالطريقة المباشرة والأكثر شيوعاً:

هذا المسار هو الأقصر والأكثر موثوقية لعرض جميع معلومات الاتصال الأساسية المرتبطة بحسابك، بما في ذلك البريد الإلكتروني الأساسي:

الدخول إلى الإعدادات: افتح تطبيق فيسبوك واضغط على أيقونة القائمة (☰) (التي غالباً ما تكون في الزاوية العلوية اليمنى أو السفلية).
صفحة الإعدادات: مرر للأسفل واختر "الإعدادات والخصوصية" (Settings & Privacy)، ثم اضغط على "الإعدادات" (Settings).
مركز الحسابات (المسار الأحدث): في أعلى الشاشة، ستجد غالباً خيار "مركز الحسابات" (Accounts Center) الخاص بشركة Meta (لأنه يشمل فيسبوك وإنستغرام). اضغط عليه.
التفاصيل الشخصية: اختر "التفاصيل الشخصية" (Personal details).
معلومات الاتصال: اضغط على "معلومات الاتصال" (Contact info).
النتيجة: ستجد هنا قائمة بجميع عناوين البريد الإلكتروني وأرقام الهاتف المرتبطة بحسابك، بالإضافة إلى تحديد البريد الإلكتروني الأساسي (Primary Email) الذي تستخدمه لتسجيل الدخول والتلقي.

الدخول إلى الإعدادات: اضغط على أيقونة السهم الصغير أو أيقونة الملف الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى، ثم اختر "الإعدادات والخصوصية" (Settings & Privacy).
الإعدادات: اختر "الإعدادات" (Settings).
مركز الحسابات: اتبع نفس المسار السابق: "مركز الحسابات" > "التفاصيل الشخصية" > "معلومات الاتصال".

يمكنك أيضاً التحقق من قائمة البريد الإلكتروني الذي تستخدمه لتلقي تنبيهات الأمان:

في مركز الحسابات (Accounts Center) (كما في الخطوة السابقة).
اختر "كلمة السر والأمان" (Password and Security).
مرر لأسفل إلى قسم "تسجيلات الدخول والتحقق".
اختر "تنبيهات تسجيل الدخول" (Login alerts). ستظهر لك قائمة بأرقام الهواتف وعناوين البريد الإلكتروني التي يتم إرسال تنبيهات الأمان إليها. هذا يؤكد ملكيتك للبريد الإلكتروني.

حتى إذا كنت قد اخترت إخفاء بريدك الإلكتروني عن العامة (بحيث لا يراه إلا "أنا فقط" أو "الأصدقاء")، فإن هذا الإعداد لا يؤثر أبداً على رؤيتك للمعلومة:

البريد الأساسي مرئي لك دائماً: بصفتك مالك الحساب، فإن أي بريد إلكتروني أو رقم هاتف قمت بربطه بحسابك سيكون مرئياً لك بشكل كامل داخل صفحة "معلومات الاتصال" (كما في القسم الأول)، بغض النظر عن إعدادات الخصوصية التي اخترتها للعامة.
معلومات الاتصال للملف الشخصي (About Section): يمكنك الذهاب إلى صفحة ملفك الشخصي > الضغط على "حول" (About) > ثم "معلومات الاتصال الأساسية". إذا كنت قد اخترت عرض البريد الإلكتروني لـ "الأصدقاء" أو "العامة"، سيظهر هنا أيضاً.

إذا كنت لا تستطيع تذكر البريد الإلكتروني وأنت لست مسجلاً الدخول حالياً (وهذا هو سبب طلبك للمعلومة):

اذهب إلى شاشة تسجيل الدخول: في تطبيق فيسبوك أو على المتصفح، اضغط على "هل نسيت كلمة السر؟" (Forgot Password?).
استخدام الاسم أو رقم الهاتف: في الشاشة التالية، سيطلب منك فيسبوك إدخال عنوان بريدك الإلكتروني، أو رقم هاتفك، أو اسمك الكامل.
البحث بالاسم: إذا أدخلت اسمك الكامل، سيظهر لك فيسبوك قائمة بالحسابات المتطابقة. اختر حسابك.
شاشة الاسترداد: في شاشة الاسترداد التالية، سيُظهر لك فيسبوك الأحرف الأولى والأخيرة من البريد الإلكتروني المرتبط بالحساب (مثل: s****h@g****l.com)، بالإضافة إلى آخر رقمين من رقم الهاتف المرتبط. هذه المعلومة الجزئية كافية لمساعدتك على تذكر الإيميل الكامل والبدء في عملية الاسترداد.

نصيحة أخيرة: دائماً قم بربط حسابك بأكثر من طريقة اتصال (بريد إلكتروني ورقم هاتف) لتفادي فقدان القدرة على استرداد الحساب.